Ao dormir, todos os músculos do nosso corpo relaxam, inclusive os das vias respiratórias, sendo assim eles ocupam mais espaço e isso faz com que a abertura onde o ar passa durante a respiração fique mais estreita, ao atravessar esse aperto com certa dificuldade, o ar faz com que alguns tecidos dessas vias (como a língua e o céu da boca) vibrem, causando ruídos que chamamos de ronco.
Pessoas a cima do peso tem tendencia maior a roncar, já que o acúmulo de gordura diminui ainda mais o espaço por onde o ar passa.
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